宋代女子之足服
与现今琳琅满目的女性鞋子相比，宋代女性的鞋子则有一种单调之感，宋代女性中流行的鞋子主要是翘头鞋、凤头鞋和平头鞋，其中以翘头鞋最受推崇。宋代有地位的妇女已经实行缠足，这是封建社会审美心理的异化现象。当时的女鞋小而尖翘，以红帮作鞋面，鞋尖往往作成凤头样子。当时也有许多其他形制的鞋履。如舒适轻便适于外出活动的平头鞋，无跟类似于拖鞋的鞋，木制带齿的屐。而南方劳动妇女因下地耕作一般不缠足，穿平头、圆头鞋或蒲草鞋。
宋代女子在重大礼仪活动时着舄（xì），舄是等级规格最高的足服。
图：宋代舄的效果图
根据高洪兴《缠足史》考证众多史料证明，缠足起源于北宋后期，缠足风俗兴起于南宋。女子多着小脚弓鞋，弓鞋为小头鞋的一种，其特点是履头尖小，略呈弯状。
凤头鞋：小头鞋中还的一种叫凤头鞋，其鞋头尖尖像凤头的样子。翘头鞋小而尖翘，这种鞋子对于穿戴者的脚无疑有着很严格的要求，当然这也与当时的社会风气有着很大的关系。对于贵族女性来说，为了彰显自己的身份，在鞋子上绣上金缕线以及珍珠也是时有发生的事。与翘头鞋的盛行相对应的是，宋朝女性的袜子也被制成尖头状，这也是为了更好地迎合缠足的习惯。以罗绫制成的袜子质地轻薄并且兼顾柔软美丽，深受贵族女性的喜爱，当然这样的一双袜子也十分昂贵，动则千钱。
图：南宋褐色罗翘头弓棉鞋
图：南宋金黄色罗短筒袜
宋代女子也穿高帮的靴，这种靴是由北方少数民族传来，靴鞔（mán）常用织锦为之。靴多用红帮，与红裙相一致，在跳舞和运动时穿着。